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  • 北京同仁醫院眼科專家王小兵:用運動擦亮雙眼
  • 作者:劉昕彤    來源:中國體育報    時間:2020-06-04
  •   6月6日是全國愛眼日,用眼健康是大家一直關注的話題,也是體醫融合的重要領域。由于疫情原因,全國青少年經歷了長時間的居家學習生活,不少學生通過上網課學習,也給用眼健康帶來一定隱患。

      日前,對于大家最為關心的青少年近視問題,北京同仁醫院眼科視光學亞科主任王小兵表示,近視眼的發生就像人體的發育進化一樣,是一個多因素影響的結果?!拔規啄昵霸趪鴥鹊囊粋€近視高峰論壇上作報告的時候講過,近視控制是一個很復雜的問題,甚至近視研究本身都是一個很復雜的問題,因為多因素的存在,我們很難找到真正意義的科學對照組,因此對于近視控制下結論必須十分慎重?!?/p>

      王小兵說:“‘常識是最寶貴的真理’,人的身體想要健康,什么保健品都不如正常作息、保持適度運動和良好的生活習慣。人的眼睛是身體的一部分,符合同樣的規律,對于一部分病人我們僅僅建議他們把個人作息的方式改變一下,比如增加一些室外活動、有一些休息時間、減少用顯示器、注意環境細節等,近視就控制得非常好,所以健康體魄、合理用眼就是控制近視最天然、最廉價、最簡單、最有效,也是最不可替代的方法?!?/p>

      近年來,王小兵從專業角度做了很多眼健康和體育運動相結合的相關工作,探索青少年的用眼健康途徑。四年前,王小兵和國家體育總局科研所合作,在北京市體育局群眾體育處的支持下,對北京市一個少年體校的小學生進行免費定期的眼健康檢查和監控。后來又在張家口市下花園區委的支持下,對當地的一所小學進行眼科免費公益檢查,并發放調查問卷,希望了解他們的用眼情況和運動情況,并計劃對學生進行長期系統的指導以改善他們的用眼衛生。同時,還對一些重要的病人建立系統的用眼檔案,指導他們的用眼和運動建議?!斑@些工作都是公益性質的、完全免費的,對象都是自愿參與的,我們的原則就是希望通過系統觀察和研究,讓我們關注的對象受益,更加懂得如何健康用眼,保護視力?!?/span>

      王小兵認為,體醫融合的政策非常好,是關乎青少年健康成長的重要方向?!扒嗌倌甑慕暦揽貑栴},是關系到未來國民身體素質的重要問題,體醫融合的工作就是為此做出努力,盡管由于近視問題的復雜性尚沒有初步的結論,但這些積累非常必要,現在國家體育總局科研所徐建方研究員正在開展更為系統規模的相關研究,我和醫院的于潔副主任受邀擔任他們的課題顧問,希望這次工作能夠進一步向前推進,保護好孩子們的眼睛?!保ㄞD自6月4日《中國體育報》05版)

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